東京マラソンが全部わかる タイム結果 コース攻略 練習法 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンコース東京マラソンスケジュール東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン応援東京マラソン情報東京マラソン練習法東京マラソン過去のデータ ⏳ 約3分の記事です。 東京マラソンのすべてをまとめてみました。年齢別・男女別のタイム結果と分析(10代~80代)、スタート地点とコース攻略法、東京マラソン参加者データ(タイム分布図・完走率)、申込から大会 […] 続きを読む
東京マラソンって何kmどこ走る?制限時間、関門、名所は? 東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンは、新宿都庁をスタートし東京駅近くをゴールとする走行距離42.195kmのマラソン大会です。また東京マラソンは、世界で6つのマラソン大会(6メジャース)に認定されていて […] 続きを読む
東京マラソンに参加した芸能人(有名人)一覧表 東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンは日本最大のマラソン大会だけあって、芸能人(有名人)の参加も目立ちます。あなたの知ってる芸能人の走る姿を見て、来年は私が走る!となる方も多いようです。 東京マラソン20 […] 続きを読む
東京マラソン2021 エントリーと開催の見通し 東京マラソン2021東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 コロナウイルスの影響で中止になった東京マラソン2020。気になるのは、東京マラソン2021のエントリーと開催の見通しについてです。6/30 東京マラソンの財団は、チャリティランナー […] 続きを読む
東京マラソン前このレースを選べ!レース間隔に注意しよう 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソンスケジュール東京マラソン情報 ⏳ 約7分の記事です。 3月の第一日曜日に開催される東京マラソン。その前哨戦として、いつどのレースを選択していくのか・・・4か月前にあたる10月下旬から2月下旬開催の関東圏のレース(全30大会)に絞ってまと […] 続きを読む
東京マラソンタイム分布図【男性の結果を分析する】 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 3分の記事です。 東京マラソンにおける男性の完走タイム分布図です。対象となる東京マラソンは、2018&2019のデータ(2020は一般参加中止)です。 また、日本陸連公認の80大会の完走タイム分布図も一 […] 続きを読む
東京マラソンタイム分布図 【女性の結果を分析する】 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンにおける女性の完走タイム分布図をまとめます。対象となるのは、東京マラソン2018と東京マラソン2019のデータ(2020は一般参加中止)です。 また、日本陸連公認の80 […] 続きを読む
東京マラソンタイム【16~19歳】の結果を分析する 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンを完走した「16~19歳のタイム」を男女別にまとめました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、日本全国80大会の平均タイムを掲載して、あなたの結果と比較できるよう […] 続きを読む
東京マラソンタイム【20~24歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン参加者(20~24歳)のタイムを男女別で出してみました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、日本全国80大会の中間タイムを掲載して、あなたのタイムと比べられるよう […] 続きを読む
東京マラソンタイム【25~29歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン25~29歳の男女別タイム、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイム、あなたのタイムと比較してみて下さい。25~29歳は今から走り込めば、将来はアス […] 続きを読む
東京マラソンタイム【30~34歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの30~34歳のタイム、その他の年齢別のタイム、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果を一覧表でまとめています。 東京マラソンを走った方、こ […] 続きを読む
東京マラソンタイム【35~39歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの35~39歳のタイム、その他5歳区切りの年齢別のタイムを一覧表にしてます。また、東京マラソン参加者全員の平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果も掲載しましたので、 […] 続きを読む
東京マラソンタイム【40~44歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの40~44歳のタイム、男女別5歳区切りのタイムを一覧表にしました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果もまとめています。あなたのタ […] 続きを読む
東京マラソンタイム【45~49歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの45~49歳のタイム、他年齢のタイムを一覧表にしました。45~49歳の男性は、年齢別ランキング第1位、女性は年齢別ランキング第2位という素晴らしい結果が出ています。 […] 続きを読む
東京マラソンタイム【50~54歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの50~54歳のタイム、年齢別のタイムを一覧表(男女別)にしました。50~54歳のランナーは、他の年齢と比べてどのくらい早いのか、全国平均と比べてどうなのか分かります。 […] 続きを読む
東京マラソンタイム【55~59歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 3月の第一日曜日に開催される東京マラソン。55~59歳のタイムと他年齢のタイムを一覧表にしました。また全国80大会の平均タイムも掲載しましたので、あなたのタイムと比較してみて下さい […] 続きを読む
東京マラソンタイム【60~64歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの60~64歳の結果をまとめます。東京マラソンを完走した日本人ランナーの総数は28,360人で、60~64歳の参加人数は1,505人(=男性1,265人+女性240人) […] 続きを読む
東京マラソンタイム【65~69歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内65~69歳のランナーは786人(=男性665人+女性121人)でした。65~69歳のランナーは全体の約2.8%という […] 続きを読む
東京マラソンタイム【70~74歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内70~74歳のランナーは271人(=男性243人+女性28人)でした。70~74歳のランナーは全体の1%弱という結果で […] 続きを読む
東京マラソンタイム【75~79歳】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内75~79歳のランナーは52人(=男性43人+女性9人)でした。75~79歳のランナーは全体の0.2%弱という結果です […] 続きを読む
東京マラソンタイム【80歳以上】の結果を分析をする 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内80歳以上のランナーは15人(=男性13人+女性2人)でした。80歳以上のランナーは全体の0.05%という結果です。8 […] 続きを読む
東京マラソン2020 すべての結果【順位とタイム】 東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソン2020 東京マラソン2020は、コロナウイルスの影響で一般参加は中止され、エリート選手だけの参加となりました。男子の優勝は「ビルハヌレゲセ選手 (エチオピア […] 続きを読む
東京マラソン抽選倍率(プレミアム枠、都民枠、一般枠) 東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの抽選倍率を第一回2007年大会から一覧表でまとめました。今までプレミアム枠と一般枠の2つの抽選でしたが、2020年大会からは都民枠が新設されています。そして2023年 […] 続きを読む
東京マラソン全エントリー詳細!連続落選枠&年代別優先枠が新設 東京マラソンスケジュール東京マラソン情報 ⏳ 4~5分の記事です。 東京マラソンは、チャリティーエントリー、プレミアムエントリー、都民エントリー、一般エントリーの4つエントリー方法で行われ、今後は連続落選者エントリー、年代別基準タイム優先エントリー […] 続きを読む
東京マラソン優勝者と優勝タイム 第一回からの全結果です 東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 1~2分の記事です。 東京マラソンの優勝者と優勝タイムを男女別で2007年大会から一覧表にしました。2020年大会は、残念ながらエリート選手だけの大会になりましたが、東京マラソンの歴史は続いています。現 […] 続きを読む
東京マラソンコース変更【新旧コース比較から分かる攻略法】 東京マラソンコース東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソン 東京マラソン2017から高速化を目指して、コースが変更になりました。東京マラソンの新コースは、どのように変更になったか、新旧2つのコースマップとコース高低差 […] 続きを読む
東京マラソン2021コースマップ【3つの注意点を確認!】 東京マラソン2021東京マラソンコース東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソン 東京マラソン2021のコースマップ、高低差、難易度、攻略法をまとめます。東京マラソンは、2017年からコースが変更されて、高速コースと呼ばれています。 私は […] 続きを読む
東京マラソントップランナーこの3駅この時間に応援しよう! 東京マラソンコース東京マラソンタイム東京マラソン応援東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのトップランナー(エリート選手)を応援する3つの駅と駅間の移動方法をご紹介してます。コースマップを使って分かり易く応援場所を掲載しましたので、効率よく3回応援できます。 […] 続きを読む
初めてのマラソンは完走ではなく5時間切りを目標にするべき 東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 初めてのマラソンは、サブ5(5時間切り)に目標を定めるのが一番良いと思います。その理由は、サブ5が男女の平均タイムに近いからです。どうせなら、完走が目標などと言わず、平均タイムを目 […] 続きを読む
東京マラソン2020の出走権は2021 or 2022 へ 東京マラソン2021東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2020の出走権は、2021 か 2022 へ選択する事になりました。当初、東京マラソン2020の参加予定者は、東京マラソン2021への参加が許可されていましたので、ど […] 続きを読む
東京マラソン2020参加予定だった一般ランナーの全データ 東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2020に参加予定だったランナー数、年齢分布図、最高年齢、地域分布図、外国人参加者数と出身国、予想タイム(申告タイム)のデータです。「東京マラソン2020オフィシャルプ […] 続きを読む
東京マラソンを試走するには?グーグルマップ?試走会? 東京マラソンコース東京マラソン完走東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソン体験ラン 東京マラソンを試走したい場合、グーグルマップを見ながら走るか、東京マラソンの試走会に参加するという2つの方法があります。試走会は、1kmあたり約7分 […] 続きを読む
東京マラソンの応援 この3つの駅で降りて5回応援する 東京マラソンコース東京マラソン応援東京マラソン情報 ⏳ 3~4分の記事です。 引用元: 応援NAVIの公式サイト 東京マラソンの応援に行きたい!友人、会社の同僚、ラン友など。出来れば効率よく何回も応援したいですよね。「ポイントは3つの駅で降りて5回応援する」 […] 続きを読む
東京マラソン ボランティア(倍率・受付期間・ウエア) 東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのボランティアの倍率・種類・活動内容・受付期間・ウェアなどの支給についてまとめます。東京の一大イベントである東京マラソン、毎年全国放送でテレビ中継されたり、ここ数年は日 […] 続きを読む
東京マラソン エリート枠と準エリート枠について 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: RUN as ONE ‒ Tokyo Marathon 「準エリート」 東京マラソンのエリート枠と準エリート枠についてまとめておきます。東京マラソンでエリート枠で出場する […] 続きを読む
東京マラソン2020のEXPOとランナー受付の概要について 東京マラソンスケジュール東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソンEXPO2020 ※ 今は引用元は削除されました 東京マラソン2020はコロナウイルスのため中止となりましたが、2020EXPOの概要は手元に資料が届いており […] 続きを読む
東京マラソンスタート地点 1階と2階を今すぐ確認! 東京マラソンコース東京マラソン情報 ⏳ 3~4分の記事です。 東京マラソンのスタート地点は、1階がGATE(入場ゲート)、更衣室、荷物預け、トイレ、給食、給水などがあり、2階はスタートブロック、トイレ・給水・洋服ポストなどがあります。分かりに […] 続きを読む
東京マラソン2020 参加賞 Tシャツ ランナーローブなど 東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 引用元: 東京マラソン2020参加賞 東京マラソン2020の参加賞はランナーローブ、アルミシート、アサヒDRY ZERO、アネッサ日焼け止め、オフィシャルプログラムの5つ。 チャリ […] 続きを読む
東京マラソンのABCDEブロックとスタートロスタイム 東京マラソンコース東京マラソンタイム東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのスタートブロック(A~L)は、いつ通知され、どのように整列するのか、また、指定されたブロックは、スタートラインに到着するまでどのくらい時間がかかるのか(スタートロスタ […] 続きを読む
【初心者限定】東京マラソンのシューズと服装 東京マラソン完走東京マラソン情報 ⏳ 3分の記事です。 引用元: ナイキ公式サイト 東京マラソンが初めてのマラソン!!という方も多いですよね。ハワイのホノルルマラソンと並び、初マラソンに選ばれる確率がNO1だと思います。そこで心配なのが、シ […] 続きを読む
東京マラソン 過去の天気と気温一覧【これで対策はバッチリ】 東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 現在、2007年~2020年まで開催されてる東京マラソン、開催日当日の天気や気温を一覧表にしました。東京マラソン2019からは、開催日が3月の第一日曜日に変更になってます。 東京マ […] 続きを読む
東京マラソン2019参加者データ 人数 年齢 完走率など 東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン過去のデータ ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2019の参加者データをグラフや分布図を使ってまとめておきます。東京マラソンの参加者数の推移、年齢分布図、最高年齢、地域分布図、外国人参加者数と出身国、予想タイム(申告 […] 続きを読む
東京マラソンスケジュール【当選からゴールまで全日程】 東京マラソンスケジュール東京マラソン情報 ⏳ 3~4分の記事です。 引用元: 東京マラソン 東京マラソンのスケジュール(エントリー、抽選、ナンバーカード引換証メール、スタートブロック通知、受付とEXPO、スタートエリア、スタートブロックの確認、当日 […] 続きを読む
【必読】東京マラソン完走ペース 制限時間と9つの関門 東京マラソンコース東京マラソン完走東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの完走に必要な「完走ペース」、「制限時間と9つの関門」、「完走サポートランナー」についてまとめます。闇雲にスタートラインに立つより、この3つを知っておくだけで完走率は大 […] 続きを読む
東京マラソン5時間切り【サブ5への3か月の練習法】 東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 3~4分の記事です。 東京マラソンでサブ5(5時間切り)を達成するには、1.ペースを知る、2.練習方法を知る、3.当日の注意点を知る、4.ペースセッターを使う、この4つで達成できます。練習期間は3か月、 […] 続きを読む
東京マラソン4時間切り【サブ4への3か月の練習法】 東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 4~5分の記事です。 東京マラソン4時間切り(サブ4)は、1.ペース 2.練習方法(VDOT) 3.当日の注意点 4.ペースセッター・・・この4つで達成できます。 サブ4は男性の28.7%、女性の12. […] 続きを読む
東京マラソン3時間30分切り【サブ3.5へ3か月の練習】 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 約8分の記事です。 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)は、1.ペース配分 2.練習方法(VDOT) 3.当日の注意点 4.ペースセッター、この4つで達成出来ます。サブ3.5は男性の12.1%、女 […] 続きを読む
東京マラソン予想タイム計算!5kmのタイムが分かればOK 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソンタイム東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのゴール予想タイムを出す方法を4つご紹介します。必要なのは、5km,10km,ハーフ,30km,フル,のいずれか1つの自己ベストですが、もしも2つ以上の自己ベストがあれ […] 続きを読む
東京マラソンは練習なしで99%完走出来る!最強の裏技あり 東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 3分の記事です。 東京マラソンは、初心者でも練習なしで完走できる理由が4つあります。1. 完走率が96% 2. 日本最長クラスの制限時間 3. コースが下りから平坦 4. 沿道の応援、です。ここだけの話 […] 続きを読む
東京マラソン3週間前から当日まで【練習内容や過ごし方】 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソン5時間切り(サブ5)東京マラソンスケジュール東京マラソンタイム東京マラソン完走東京マラソン情報東京マラソン練習法 ⏳ 3~4分の記事です。 東京マラソン3週間前からは疲労抜き期間に入りますが、3週間前、2週間前、1週間前、当日までの具体的練習内容や過ごし方をまとめておきます。 もちろん個人差(年齢など)がありますが、基 […] 続きを読む
東京マラソン ナンバーカード引換証&ブロックの通知 東京マラソンスケジュール東京マラソン情報 ⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンは、2019年大会までは「ナンバーカード引換証」が郵送されてきて、ランナー受付(Expo)で提示してましたが、2020年大会からは送信されたメールから自分でダウンロード […] 続きを読む
ナイキ厚底シューズ6種類【重さ・サイズ感・レビュー】 東京マラソン3時間30分切り(サブ3.5)東京マラソン4時間切り(サブ4)東京マラソンタイム東京マラソン情報 ⏳ 6~7分の記事です。 引用元: ナイキ ナイキの厚底シューズ「ヴェイパーフライNEXT%」「ヴェイパーフライ4%フライニット」「ズームペガサスターボ」「ズームフライSP」「ズームフライフライニット」「ズ […] 続きを読む